やせるなび~ダイエット2chまとめ

2chのダイエット板まとめ・yuuのダイエット日記や激安ダイエット商品・ダイエット運動を紹介するブログ。楽して痩せる方法を公開。

ネットがつながった

ネットがやっとつながるようになりました。
ブログも書けないのでつらかったです。
ネットにはダイエットに有益な情報がたくさんあるから、ネットは必需品です。

ネットにつなげない

今日はネットにつながりにくく、夜復旧した感じです。
以前も何回かつなげない時がありました。
最近は誰もがネットを使い、その分問題がいろいろあるみたいです。
ウィルス・個人情報関係など様々です。
ネット環境は気を付けたいものです。

運動ダイエット

台風が通り過ぎていい天気になってきました。
外での運動も快適です。
いきなり急激な運動をするより歩くなど軽めの運動がいいかもしれません。
まだ暑さが残っているので熱中症には注意です。
水分補給も大事です。
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