やせるなび~ダイエット2chまとめ

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2013年09月

こんにゃくの効果

最近こんにゃくのダイエット効果が気になっています。
調べたら低カロリーで食物繊維豊富の他、デトックス効果もあり万能な食材と言えます。
料理法も煮物やおやつなどいろいろあります。

ネットがまたつながらず

またネットがつながらなくて、とうとうPCを初期化してしまいました。
これで2度目です。
ウィルスなのかどうかはわからずでした。
でもやけ食いはしなかったことはよかったです。

お風呂でダイエット

久しぶりにスーパー銭湯に行ってきました。
土曜日ということもあって混んでいました。
お風呂やサウナもダイエット効果があるみたいです。
冷えた体より温まった体の方が脂肪燃焼効果が高まります。
デトックス効果もあり、健康的です。

ネットがつながった

ネットがやっとつながるようになりました。
ブログも書けないのでつらかったです。
ネットにはダイエットに有益な情報がたくさんあるから、ネットは必需品です。

ネットにつなげない

今日はネットにつながりにくく、夜復旧した感じです。
以前も何回かつなげない時がありました。
最近は誰もがネットを使い、その分問題がいろいろあるみたいです。
ウィルス・個人情報関係など様々です。
ネット環境は気を付けたいものです。
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