やせるなび~ダイエット2chまとめ

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2014年05月

マイナス5キロ痩せていた

近所の温泉に行って体重計に乗ってみて驚いてしまいました。
体重がマイナス5キロも減っていました。
たぶん自転車の外出が増えたことと食事内容を見直したことが要因です。
うれしくて普段より多く食べてしまいましたが、油断は禁物です。
この体重を維持したいと思います。

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