以前パンクした自転車を撤去したので、新しく自転車を購入しました。
久しぶりに自転車で近所を走ったら快適でした。
ウォーキングとは違う良さがあります。
自転車も運動と言えるのでダイエットにつながるかもしれません。

今年こそスリムに!ダイエット特集