ネットで生計を立てるYUU・30代♀です。
ダイエットを初めて意識したのは中学生の時で、食べるのを我慢する形でした。
食欲に負けすぐに断念し、スポーツ部活に入りさらに体重がふえてしまいました。
その後食欲は止まらず高校生になっても太ったままでした。
卒業し70kg(身長158cm)に届きそうなとき、本格的に食事管理して現在の体重まで下げることができました。